Дыетолаг расказаў, ці можа грэйпфрут спальваць тлушч - 1BiTv.com

Дыетолаг расказаў, ці можа грэйпфрут спальваць тлушч

Ці так?


Дыетолаг расказаў, ці можа грэйпфрут спальваць тлушч


Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, грэйпфрут не мае здольнасці спальваць тлушч. Тым не менш, некаторыя ўласцівасці гэтага фрукта дазваляюць называць яго дыетычным прадуктам. Пра гэта распавёў галоўны дыетолаг сталічнага дэпартамента аховы здароўя.
"Грэйпфруты ўтрымліваюць вялікую колькасць вадкасці, харчовых валокнаў, антыаксідантаў, вітамінаў і мінералаў і могуць быць часткай аптымальнай дыеты", - сказаў дыетолаг. "Грэйпфрут змяшчае даволі вялікую колькасць арганічных кіслот, што вызначае характэрны густ садавіны".

Нягледзячы на гэта, грэйпфрут па-ранейшаму не валодае спальваннем тлушчу, падкрэсліў дыетолаг. Аднак яго каларыйнасць невялікая - на ўзроўні свежай морквы, таму апраўдана ўключаць грэйпфрут у рацыён, сказала яна.

Дыетолаг адзначыў, што грэйпфруты можна ўжываць разам з іншымі садавінай і гароднінай. Аднак эксперт не рэкамендуе злоўжываць імі: максімальная доза грэйпфрута складае 200-250 грам 2-3 разы на тыдзень.

Крыніца: Руская газета


23.01.2020 08:21:12
(Аўтаматычны пераклад)






13.02.2020 10:34:45

Новыя правы пасажыраў з ручной паклажай

Правы пасажыраў верхняй і ніжняй паліц на размяшчэнне ручной паклажы павінны быць выраўнаваны.
13.02.2020 10:29:47

У Кітаі назіраецца рэзкае павелічэнне колькасці людзей, заражаных коронавірусам

За апошнія 24 гадзіны колькасць заражаных коронавірусам COVID-19 адразу вырасла ў сем разоў.
12.02.2020 13:43:24

У студзені Boeing не атрымліваў новых заказаў упершыню за 60 гадоў

Большасць кліентаў авіякампаніі пазбягаюць размяшчаць новыя заказы.
12.02.2020 13:36:03

Хтосьці спіць, і мы ажанімся

Маскоўскія загсы зараз працуюць у начны час.


Advertisement

Advertisement

Themes cloud

ААН тыранія Рым прыняцце грашовае пытанне ліквідацыя канферэнцыя вераломства смяротнае пакаранне кодэкс Юстыніяна развод алкаголь салома перавозка грузу яблык LTE нейротехнологиям падводная лодка рэвальвацыя Крым правілы FIFA 2018 Сірыя інтэрнэт палец суддзя прыняцце архітэктура кампрамат падатак забарона гандаль даследаванне аўтамабіль адвакат FMCG фармацэўтычныя прэпараты дыябет мяшок цэс умеранасць атручванне транссэксуалаў пераўтварэнне ПДВ выбары дзіця квазі-пагадненне харчаванне канфіскацыя Керчанскі пакт уласны Бачароў Ручай дэмакратыя грузавы волі СГА суд грашовая сістэма адпачынак сэрвітуту абарот праца Tax Free Казахстан Украіна звычаі кабельнае тэлебачанне роды знак спадчыннік прапанова іпатэка планаванне самалёт справядлівасць кракадзіл дагавор фарба МСФС лекар шлюб закон агент махлярства тэстастэрон піва палітыка колер рэстаран забойства медыцына алігархія сям'я нуллификация свабода санкцыі рэйтынг даляр банк кіно кава жанчына бяспеку дзеянне тимократия паветраны транспарт газ куш манапаліст найменне грашовая маса пошта даследаванне Масква прадавец вытворнае нататка доўг ЗША дэвальвацыя грыбы песня дзіця рэформа Сакрат цацка правапераемнасць пастаўшчык мост гатэль ноўтбук рабства экспарт фінансы інтэлектуальная маёмасць маркетынг СНД выпраменьванне ўспадкоўванне QR-код Беларусь кошт інсулін канал крэдыт Viber незадэклараваныя тавары падпал падробка банкамат аплата арганізацыя кантракт кот суправаджальны імпарт сабака fideicomass медыкаменты казна змея монометаллизм закон футбольныя буцы Узнагарода Іран залаты стандарт-манета биметаллизм звальненне арбітражны суд перадумова S-300 грошы сок заказ пенсія мемарандум абмен Паралімпійскія гульні манета слоўнік валютная адзінка Сочы Германія піць пераўпакоўку тэорыя жыць дигитализация нерухомасць кантрабанда кансультацыя рубель вымагальніцтва грашовы агрэгат тэст грамадзянства прадукт дастаўка прыватнае банкаўскае абслугоўванне эканоміка Платон планшэт інвестыцыі крадзеж пераклад Газпрамнафта заклад заканадаўства алімпійскія гульні волі іпатэка 4G бізнес змест латарэя філасофія ролю Расія таксі таварны знак продаж Грэцыя ГЛОНАСС інтэграцыя Дарожна-транспартныя здарэнні музыка ракета Ізраіль замах кліент золата лагістыка адвагу легат даклад валюта галава 3G футбол Кітай фестываль персанал цяжба деликт кантроль ўкусіць грузаў

Persons

Companies


Реклама